维普论文检测系统/IP PAPER CHECK SYSTEM17070230周慧娟PNF拉伸法提高小学六年级男生坐位体前屈能力的实验研究【原文对照报告-大学生版】报告编号：a8f6ece4cbd3bdf7检测时间：2021-04-2712：57：57检测字符数：8539作者姓名：周慧娟所属单位：南京晓庄学院（教务处）复写率他引率自引率专业术语检测结论：11.15%6.43%4.72%0.0%0.0%其他指标：自写率：88.85%教务处高频词：实验，拉伸，坐位，体前，成绩典型相似文章：无指标说明：复写率：相似或疑似重复内容占全文的比重他引率：引用他人的部分占全文的比重自引率：引用自己已发表部分占全文的比重自写率：原创内容占全文的比重典型相似性：相似或疑似重复内容占全文总相似比超过30%专业术语：公式定理、法律条文、行业用语等占全文的比重总相似片段期刊：7博硕：18综合：0相似片段：37外文：0自建库：0互联网：12检测范围：中文科技期刊论文全文数据库中文主要报纸全文数据库中国专利特色数据库博士/硕士学位论文全文数据库中国主要会议论文特色数据库港澳台文献资源外文特色文献数据全库维普优先出版论文全文数据库互联网数据资源/互联网文档资源高校自建资源库图书资源古籍文献资源个人自建资源库年鉴资源IPUB原创作品时间范围：1989-01-01至2021-04-27维普论文检测系统VIP PAPER CHECK SYSTEM原文对照颜色标注说明：■自写片段■复写片段（相似或疑似重复）口引用片段（引用）■专业术语（公式定理、法律条文、行业用语等）晓分类号：（可不填）学校代码：11460学院学号：17070230南京晓庄学院本科生毕业论文教务处PF拉伸法提高小学六年级男生坐位体前屈能力的实验研究Experimental study on improving the forward flexion ability of boys in sixth grade of primaryschool by PNF stretching method.所属院（部）：体育学院学生姓名：周慧娟指导教师：费辰光研究起止日期：二O二O年九月至二O二一年五月二O二一年五月学位论文独创性声明本人郑重声明：1.坚持以“求实、创新”的科学精神从事研究工作。2.本论文是我个人在导师指导下进行的研究工作和取得的研究成果。3.本论文中除引文外，所有实验、数据和有关材料均是真实的。4.本论文中除引文和致谢的内容外，不包含其他人或其它机构已经发表或撰写过的研究成果。5.其他同志对本研究所做的贡献均已在论文中作了声明并表示了谢意。作者签名：日期：年月日PF拉伸法提高小学六年级男生坐位体前屈能力的实验研究【摘要】：目前，衡量大中小学学生柔韧素质的重要指标是坐位体前屈。方法：本论文将以20名小学六年级男生为实验测试对象，以PF拉伸训练前后坐位体前屈成绩作为研究对象，采用文献资料法、实验法、数理统计法，计划能够提高小学六年级男生坐位体前屈成绩的PF拉伸法。对比分析通过训练实验前后坐位体前屈成绩的变化，以及进行与不进行PNF拉伸训练的学生坐位体前屈成绩变化对比分析。本研究得出的主要结果：(1)8周的PNF拉伸法训练能够提高练习者的坐位体前屈成绩。(2)通过实验研究发现实验前后的坐位体前屈成绩有着非常显著性差异(P(0.01)。(3)通过实验得出实验组与对照组对于坐位体前屈成绩有显著性差异(P(0.05)。由此可以得出结论：通过8周的PF拉伸法训练，有效地促进了小学六年级男生坐位体前屈成绩的提高。【关键词】：PNF拉伸训练坐位体前屈2维普论文检测系统VIP PAPER CHECK SYSTEM[Abstract]:At present,an important indicator to measure the flexibility of college,middleand elementary school students is sitting forward bending.Method:This thesis will take 20 boys insixth grade of primary school as the experimental test objects,take the sitting posture before andafter PNF stretching training as the research object,and use the literature method,experimentmethod,and mathematical statistics method to improve the sixth grade of primary school.PNFstretching method for boys sitting forward bending performance.The comparative analysis of thechanges in sitting forward bending performance before and after the training experiment,as well asthe comparative analysis of changes in sitting forward bending performance of students with andwithout PNF stretching training.The main results of this study:(1)8 weeks of PNF stretchingtraining can improve the performance of the practitioner's sitting posture.(2)Through experimentalresearch,it is found that there is a very significant difference between the sitting posture beforeand after the experiment (P<0.01).(3)Through experiments,it is concluded that the experimentalgroup and the control group have significant differences in sitting forward bending performance (P<0.05).From this,it can be concluded that the 8-week PNF stretching training has effectively promotedthe improvement of the sitting posture of sixth grade boys.[Key words]:Proprioceptiue Neurornuscular Facilitation training Sit And Reach目录1.引言11.1选题依据11.2研究意义12.文献综述12.1PNF拉伸法的理论基础12.2研究中的不足23.研究对象与方法23.1研究对象23.2研究方法33.2.1文献资料法33.2.2实验法33.2.3数理统计法34.实验设计34.1实验时间34.2实验对象34.3实验场地器材34.4实验假设34.5实验步骤34.6实验控制45.研究结果与分析55.1实验前实验组对照组成绩分析55.2实验后实验组组内训练前后成绩比较65.3实验后对照组组内训练前后成绩比较65.4实验前实验组对照组两组成绩前后比较75.5实验后实验组对照组成绩比较86.结论与建议86.1结论86.2建议8参考文献9致谢103