老年人口休闲行为研究摘要：在中国人口不断出现老龄化的背景之下，银发群体已经成为了在休闲消费旅游市场上的重要组织力量，一切能够积极的发挥老年休闲，旅游产业的发展更有利于提高老年对于晚年生活方面的质量，满足他们对自己美好生活的需求，在这个基础之上，通过对的调查研究发现，中国老年的居民旅游现状在如今来讲，消费水平极高的状态，因此，我们可以从这个背景之下对于老年人口休闲行为方面的问题进行整体探究。关键词：老年：休闲：行为引言我们按照65岁的以上的人口称为老年人，与老年人口占过总体人口比例超过7%的就称为老龄化社会的规定来进行划分。并且我们发现，中国在2000年时就已经进入了老龄化社会，必须按照国家统计局所发布的数据来看，一直到2016年底，中国老年人一直都占到了总体人口比重的10%左右，因此，老龄化已经成为了如今消费市场上不可忽视的影响力量，与老年研发市场所相关的各项商品服务需求来进行对比的话，这就给予了很多行业的发展过程当中无穷的机遇，对于旅游，文化体育，健康及养老当中的行业对于老年消费群体来讲是能够进行直接相关的，所以在这些休闲旅游的产业方面，银发市场的地位和作用正在不断的进行提升，尤其是面对老年人进行开展的各项文化工作也在进行不断的发展。一、老年人休闲行为整体分析第一，修身养性类这一类自然是大家所熟悉的琴棋书画，但除了陶治情操外，还能活跃自己的大脑，延缓衰老，预防痴呆。音乐方面，无论是乐器的演奏，还是歌曲的演唱，对老人都有把控节奏的要求，唱歌和吹奏乐器，还能锻炼肺活量，弹奏类的乐器还能让手指、四肢更加灵活，训练自己的小脑：经常下棋能够训练自己的注意力，对于老人来说可以有效地预防痴呆：书画可以很好的提升自己的审美能力，让自己充分的沉静下来去创作，或许还有更意外的收获，例如七十岁的徐安玲阿姨，退休后又再次提起笔潜心绘画，在今年从中国美院中国画专业顺利毕业，并拿到了双学士学位。所以说，虽然是老生常谈的活动，但能给大家的老年生活增添不少的乐趣。第二，养生锻炼类老人的身体条件都有所下降，所以一些激烈的运动方式已经不适合大家了。这样例如太极、瑜伽、广场舞、八段锦等运动方式，在中老年群体中十分受欢迎。就连疫情期间，医护人员都会在方舱医院带领大家一起做八段锦来健身。而广场舞作为最受中老年人喜欢的运动方式，不仅能锻炼身体，还能促进自己的社交，可以说还是有很大好处的。第三，紧跟潮流类总有年轻人说，老人的休闲方式早就过时了，那老人不妨也接触一些新鲜玩意，证明自己还年轻！比如可以在老年网站、软件、博客，或是一些短视频平台分享自己的日常生活，与天南海北的网友们一起交流，不仅能了解异地风俗人情，还能抒发内心的情感。一些老年大学还会开设计算机课程，让老人不再担心“数字鸿沟”。但值得注意的是，如果自己使用一些电子产品来休闲娱乐，一定要把控好使用时间，不要过度用眼。第四，活跃思维类想要活跃思维，自然要经常用脑。特别是对老人而言，大脑的活跃能够让自己保持清醒，避免糊涂，所以在日常就需要加以小心。在平时，可以多看看书，阅读能够很好地训练人的思维，特别是一些人脑会根据内容想象书中的画面，能充分锻炼思维，积极用脑对预防阿尔茨海默病也有一些帮助，老人也可以在一次次的思维的训练中得到满足感，心理上也会更加的轻松愉悦。总而言之，无论是哪一种方法，都是希望退休老人能够在晚年过得更轻松、开心，大家应该根据自己的兴趣爱好，选择适合自己身体情况的方式，为自己的生活增添更多的趣味。二、老年人休闲行为影响因素首先，从思想观念上来看，老年人受到传统生活方式与消费理念的影响较为深刻，不愿意在休闲体育活动中投入自己的辛苦钱。我国小农经济下的自给自足生活观念给当前很大一部分的老年人的心灵烙下了深刻的印记，尽管改革开放的推进，人们的生活水平不断提升，国内外思想融合趋势十分明显，但是这些老年人由于传统思想观念根深蒂固，很难去适应当前快速发展的社会经济生活，他们依然保持了年轻时勤俭节约、养儿防老的生活态度，他们喜欢储蓄，生活简朴，希望能够与子女共同生活，为子女提供一切好的东西。老年人在退休之后，一般都留在家中与孙子孙女一起生活，这样就占据了他们参加休闲体育锻炼的一部分时间，而同时由于现在的很多年轻人并不能承担起买房子、买车的责任，高额的房贷与车贷款让老年人不得不拿出自己的积蓄为儿女解忧，最终也是的老年人不得处处节约开支，自然也会减少在休闲体育活动中的投入，致使很大一部分老年人不会参加消费性体育锻炼。其次，老年人休闲体育态度多元化，这里所说的老年人休闲体育态度主要是指老年人对待休闲体育活动的稳定心理倾向，包括他们对休闲体育的认知、情感和意向。从调查数据中可以看出，老年人对休闲体育活动的态度在认为它可以减轻身体疲劳、延缓衰老、降低患病率、治疗漫性病痛、减轻空虚感和孤独感等几种态度中持有较高的认可度，这部分老年人能够在休闲体育活动中活得快乐，愉悦身心，进而能够以一种较为积极的心态去面对生活，但是，还有一部分老年人对休闲体育活动的支持与认可度较小，并没有投入较高的人情去参与到休闲体育活动当中。再次，由于国家在休闲体育场地建设中投入的资金相对较少，一定程度上限制了老年人参加休闲体育活动的积极性，也不能很好的满足老年人对锻炼健身的需求。据调查显示，我国城市老年人休闲体育场地人均占到约1.2m2,而发达国家达到了2m2,美国更是达到了14m2:此外，我国的体育场馆建设基本上都集中在校园的体育馆，大约占到了体育馆总数的